公的書類

マイナンバーカードを利用して、コンビニで印鑑登録証明書を簡単に取得してきました。 区役所が遠いのでとても便利だと思った一方で、個人情報漏洩のリスクをとても感じました。 コンビニの読み取り機にマイナンバーカードを置き、暗証番号を入力すれば、カ…

青さのり

家族の出張土産で、高知四万十川の青さのりをもらいました。 早速、お豆腐入お味噌汁を作っていただいたけど、香り豊かで柔らかなお味がとーっても美味しかった。 カジキマグロのステーキ半分とご飯半分しか食べないのに、お味噌汁は2杯!! 栄養足りてる?…

ひえー🥶

最近寝つきが悪い。首筋の冷えで咳がでるのと、足冷えが原因。冷え性対策は、3つの首、「首」「手首」「足首」温めるといいと言われていますが、本当ですね〜!。「首」のまわりの皮膚は薄く、太い動脈が皮膚に近いところにあるため、気温の影響を受けやすい…

豚カツ

昨日接種したコロナワクチンの影響で右肩が痛い。なので今日は外食。 豚カツ屋さんに寄りました。 注文したのはいつものヒレカツ定食。 ん?あれ? テーブルに運ばれたお皿の上のヒレカツもキャベツもどう見てもひと回り小さく少なくなっています。 まぁね〜…

ワクチン接種

コロナワクチン5回目接種してきました。2週間前に左肩にインフルエンザワクチンをしたので、今回は右肩にしました。先日、会社の上司が接種したところ熱が出て翌日はお休みされたので副作用も心配です。 だだ今、接種してから6時間経過の時点では?打ったと…

大掃除パート①

朝から、おでんを煮込みながら、年末に向けていつも手抜きしている水回りのお掃除をしました。 キッチン、洗面所、洗濯機、お風呂場の排水口周りを消毒したりゴシゴシ磨いてスッキリ! 大掃除したい所があちこち目につくけど、今日はこれでヨシ!としましょ…

さかな🐟

魚🐟があまり好きではない私。今日はスーパーで新鮮な鯵が目につき買ってきました。 作ったのは鯵のフライ。揚げたては、醤油もソースも必要がないほど味が良くて美味しいのね〜😋 これからは、老化防止にEPAやDHAが豊富な青身魚をもっともっと、食べなくちゃね……

お歳暮

早くもお歳暮が届きました。歳上の古い友人からです。 早速お礼のお電話をすると、か細い声で近々心臓の手術予定で入院するので私からのお歳暮は必要ないと話され、いつもお元気な方だっただけにびっくりしました。 実は、そろそろ年賀状やお歳暮などのやり…

歳とSNS

このサイトを含め、blog、Facebook、Twitter、LINE、InstagramなどのSNSをもう何年もしています。 たまたま、アップしたInstagramのストーリーズを会社で仲間に見せていたら、入社したばかりの派遣社員の若い女性に「え〜っ!そんな事ができるんですか?!」…

献立

晩ご飯に作ったのは、お豆腐の味噌汁、牛肉入りの肉じゃが、ニラ玉、大葉入り大根おろし。 食べないとメンタルまで弱ってくるので考えた、あまり食欲がない時のメニューです。😊 大根おろしでご飯を食べ始めると、なんとなく箸が🥢進んでくるので不思議〜。🙄 今日…

不平不満の前に、

ありがたい事に、今日も体調も良く無事に終わりました。 最近、知人に体調を崩す方の話しが多いのです。 今日聞いただけでも、私より12歳年下のキャリアウーマンが、突然片方の目が見えなくなり、これから検査するようですが今と同じような過酷なお仕事は今…

誕生日会

今日はお誕生日会をしました。 おもてなし料理はリクエストにお応えしたものばかりを手作りで。 唐揚げ、大根の煮物、春雨サラダ、2種類のソースのハンバーグ。 みんな大好きな物ばかりなので、キレイに食べてくれました。 私には、こんな時間が一番の幸せで…

兄のじゃがいも🥔

実感の兄が作ったたくさんのじゃがいもが届きました。何にでも使えるじゃがいもは大好きなので、早速、ポテトフライとカレーを作りました。明日は肉じゃがにしようか?それともポテトサラダ?丹精込めて作ったお野菜は、やっぱりとっても美味し〜い私よりひ…

歯。

歯のクリーニングに行ってきました。 先生に、「今月初め転んで顔面を打ちました」と話したら、丁寧に心配していた歯のぐらつきを確認してくれました。 とりあえず異常はないようで、一安心。 姉が前歯を何本もインプラントにして、もの凄い高額の治療費を支…

音上げ😩

久しぶりに買ったインスタントラーメン5袋入りが、458円になっていました。えー!この商品以前買った時は298円だったよ!シャウエッセンも調味料も驚くほど値上がりしている。レジでお会計したら、予算を軽く1000円以上オーバーしました。改めて値上がりラッ…

雨の休日

雨の休日静かな部屋で久しぶりに本を読んでいます。淹れたての珈琲☕️の香り綺麗に焼けた丸いホットケーキ🥞朝、雑巾がけしたさっぱりした床出かけない私に届いた紅葉🍁の写真 いいお休みだなぁ〜…😌

手抜き🥱

あれまー!7時半?!😧帰宅して、着替えたのは覚えてる。ほんの少し横になろうと、ソファーで毛布をかけたら寝てしまったようだ。😴さてさて…夕飯は何を作ろうかな?カンタンなモノにしよう・・・最近手抜き料理が多いなぁ〜😑

ピンクを着る?

家族からのプレゼントは、ブランド物のピンク色のプルオーバーニット。 私がピンク色?!優しい落ちついた色合いだけど、着るのが自信ないなぁ〜…と言ったら、キレイ目の色味の方が似合うよ😀と言われました。 そう言えば、最近クリーム色のジャケット着て褒め…

阿闍梨餅

今日のおやつは、大好きな京都の阿闍梨餅。東京ではなかなか買えなかったのが、新宿伊勢丹の和菓子屋さんで発見!早速買ってきました。久しぶりの阿闍梨餅、晩秋の京都に想いを馳せていただきます。京都にも久しく行ってないなぁ〜…癖になる甘さがお茶に合う…

彩り蕎麦

今日は月に一度の身体のメンテナンスの日。鍼灸に行ってきました。 お楽しみの帰りのランチは?お蕎麦屋さん。選んだのは、揚げた彩り野菜のお汁で食べる手打ち蕎麦。見た目もキレイで美味しい! お汁に入っているのはなんだろ? 人参、茄子、牛蒡、オクラ、…

今日という一日

今日はとても良い一日でした。☺️朝の電車🚃に乗ったら偶然空席があって座れました。お仕事も順調に捗り、職場の雰囲気も平穏でした。夕飯の麻婆豆腐も鮭のムニエルも上出来で、何より厚焼きたまごがキレイに美味しくできました。 特別な事は何もないけれど、、…

オーデコロンで気分転換

今朝はイマイチ仕事に行くモードになりませんでした。メイクのノリもイマイチだなぁ〜…😞 そうだ!コロンをつけてみよう。大好きなジョー マローンのオーデコロンを、ほーんの少し首筋と手首に付けて準備完了!今日も爽やか気分でお仕事に行けました。 自分を…

お雑煮

お腹が空いたーご飯が炊けるまで待てない😑では、常備してあるお餅の出番!磯部焼きにしようか?バター餅にしようか?迷った挙句、目についたのが買ってきたばかりのネギとほうれん草・・・椎茸、鶏肉もある、、、 ヨシ、お雑煮に決定! 美味しーいぃ!お餅3…

御守り効果

家族から御守りを貰いました。早速バッグの中に丁寧に入れて携帯していると、なんだかとても心強い感じがします。神さまのご加護もあるのでしょうが、わざわざ神社に寄って私の為にもとめてくれた優しい気持ちがありがたいく身に染みます。ほっこり…☺️

予防注射

インフルエンザとコロナの予防接種のお知らせがきています。インフルエンザも怖いけど、年末に向けて第8波の大流行が予想されるコロナも怖い。両方やるつもりでお医者さんに聞いたら、インフルエンザ予防接種をしたら1週間以上間を空けてコロナワクチン接種…

座禅をする5歳

今日は、公園のお砂場に行きました。会えるのを楽しみにしていたこの前お友達になったケイくんが来ていません。 そこで、ボクは👦🏻座禅をしてみました。 コレ、5歳のボクが突然!公園のベンチで座禅を始めてビックリ!!したので聞いてみた話です。何で座禅を…

人生いろいろ

遊びに来た友人と久しぶりに長話をしました。家庭内のトラブルや仕事先の苦労など・・身につまされる事ばかり。 それぞれの人生…どうしてあげる事もできない。でも帰る時、「聞いてくれてありがとう!スッキリした」と明るい笑顔になってました。応援してる…

金曜日の私

今日も一日終わりました。そして、今週のお仕事も終わりました。いつになく、ほっとしています。😌お仕事がある事に、心から感謝しているのは本当なんだけど、なぜか1週間が長く感じます。 そんな時は、自分にご褒美!今夜は美味しいしゃぶしゃぶ鍋にしましょ…

タヌキ?!

朝、駅までの通勤路でタヌキを見ました! ギョッ!!として立ち止まってしまった。😳 始めは猫かな?と思ったのですが、顔と尻尾がぜんぜん違う! 近くに池がある公園もあるし、大きなお庭があるお屋敷もあるから居ても不思議じゃないのかも。🤔 見ていたら、向…

片付け下手

今年も年末調整の時期になり、会社から提出書類が配られました。 帰宅して、添付する保険料控除申請の証明書を用意しようと探してみても3社からのうち1枚がどうしても見つからなくて30分も書類の山と格闘した。 しかしこうしてみると、何年も前の要らな…