取引銀行

銀行からの依頼で住所変更をネットで申込をしたら、改めて届出の書類が送られてきました。
署名捺印して身分証明書類を添付して送り返すんですけど、どの印鑑かわからなくて困ったー!😔


どれも似たような印鑑なんだけど、、、


それらしく思った印鑑を押して説明書をよく見たら、「滲み、掠れ、二重押しなどの場合には変更は受付できません」だって!

 

どうしよう・・🤔
20年以上、1年に1回だけキャッシュカードで保険料の引き落としを入金しているだけで、取引はしていない銀行なんだけどなぁ〜…

と思いつつ通帳を探してみたけどコレも無い!!

とりあえず出してみようか、トホホ😞

 

自分を肯定する

ご近所の方が引っ越しされたり職場で退職者が次々と出たせいか、気分が落ち込みやる気が出ない。

意欲が低下してしまう原因は?
⚫︎環境の変化による精神的なもの
⚫︎加齢による脳神経細胞の減少
⚫︎病気などによる身体的要因、
⚫︎認知症状の1つ「アパシー
があるそうです。

そして、歳をとると様々な要因で、老人性うつ病になったりするそうな😣

オイオイ、大丈夫かい?!
というわけで調べてみました。

🔸老人性うつ病の症状とは?

・不眠または眠りが浅い
・食欲不振または増加
・疲れやすくなる
・無気力・無関心
・怒りっぽくなる
・事あるごとに自分を責める
・趣味や興味があることを楽しめない
・集中力の低下
・自殺について考える

うーむ🤔・・・
どれも当てはまらないんだけど、、、

 

それなら、
無理をしないで、今の自分を大切に毎日を過ごして行こう! 
と、改めて思った次第。ヨシ!👌

 

老後に向けたリタイア

仲良くしていた別部署の女性が、今月いっぱいでリタイアする。

ご主人の定年退職に合わせて、故郷長野県に引っ越して暮らすそうです。

職場ではムードメーカーの明るい方だったのでとても寂しくなるなぁ〜…

最近、老後に向けたそれぞれの人生の生き方を目の当たりにする機会が多くなってきた。😔

豚汁効果!

雨降りで肌寒いのと花粉症ひどくてで体調が最悪。😓

 

あったかくて栄養のあるモノを作ろう!
で、豚汁を作りました。😅

 

こんにゃく、ゴボウ、にんじん、大根、玉ねぎ、じゃがいもとバラ肉をごま油で炒め、ニンニク🧄たっぷりすりおろして、お豆腐とお味噌を入れて完成!

 

おーいしーいぃ!😋

 

なんか・・元気が出てきたぞー😃
ニンニク効果かな?💪

善因善果

知人が10年前に大学受験向けの塾を経営していたのですが、当時、父親が亡くなり塾代が払えなくなった生徒に1年以上無料で受講させた事があったそうです。

男の子は大学受験も無事に合格し、知人もそんな事はすっかり忘れていたのに先日、、「お借りしたお金をお返ししたい…」と突然のメールがあり、固く辞退したのに送金されてきてビックリしたとの事。

前途ある受験生に手を差し伸べた知人
恩を忘れないでいた青年

 

善因善果=良い行いをしていれば、いずれよい結果に報いられる

いいお話ですね〜。
お勉強になりました。😌

口内炎😫

お煎餅🍘を食べ過ぎたのか、上顎に口内炎ができました。
痛い😣のねー!

 

イソジンでウガイをして、薬を塗ってビタミン剤も飲んでみたけど・・なかなか治らない。

 

やっぱり免疫力低下しているのかな?
栄養バランスが悪いのかなぁ…😔
特に、体の細胞や免疫物質を作るために必要な成分タンパク質不足かな?

 

早く治りますように。
困ったもんです。😥

春が来た🌱

昨日の朝は雪が積もったのに、すっかり溶けていいお天気の土曜日。

 

有休を使って3連休中〜。^^

知らな間に陽だまりにヒヤシンス🪻が咲いていました。 

家の中で動かないので家族が喫茶店に誘ってくれました。
美味しいケーキ🍰と珈琲で気分もウキウキ〜♪

いいお休みです。

 

春が来るね〜🌱☺️