過労と病

先日来とても疲れやすい…と思っていたら、体に湿疹が出てきました。

背中なのでよく見えないので薬をつけてガマンしていたら、痒みからチクチクしてきました。

早速、皮膚科を受診、帯状疱疹でした！

身体の左右どちらか一方の神経に沿って帯状にあらわれるのが特徴です。

あらまー！😵

聞いたことはあるけど、まさか自分がなるとは思いもしなかった・・

免疫力低下した中高年がかかりやすいとか。

過労やストレスが原因の事が多いそうで、

栄養や睡眠をしっかりとるのが肝心！

ヨシ！

しっかり治しましょう。😐