痩せをストップ！

定期的な歯🦷のクリーニングに行ってきました。


歯科衛生士が綺麗にしてくれた後、先生のチェックがあり、「歯肉が痩せて後退していますが知覚過敏など無いですか？」と言われました。
今のところどこも痛みも無いのですが治す事も無理みたい。😥


お腹周りが痩せて、歯肉も痩せて・・・
コリャまずい！！


コレ以上老化促進しないように、
①しっかり栄養を摂取、
②ストレッチして筋肉を落とさないように、
③お顔のお手入れにも励みましょう！🤔