毎日のおかず

食欲がないので、お味噌汁とサラダ🥗ですますことが多い。

これは栄養不足でマズイね！

せめてお味噌汁は豚汁、おかずは卵料理でもと思い、ちょっと良い卵🥚を買って、玉ねぎとツナとトマトをバターで炒めて具材にしたオムレツを作りました。

これが美味しくてご飯🍚も食べられたよー😋

夏負けしないように、おかずも工夫しましょ。😊