夏の飲み物

最近、冷たい炭酸水を飲む事が多い。

スッキリした飲み心地はクセになりますよね〜。😃

こんなに毎日飲んでも大丈夫なのかなぁ？

調べてみると、血行促進や便秘解消、疲労回復にも良さそうです。

でもね、冷たくした炭酸水の飲み過ぎは、

腸が過度に刺激されるため下痢や腹痛を引き起こしてしまう可能性があるそうなので注意！！

はーい！

今日もゴクゴク！！やってます。😆