2020-11-24から1日間の記事一覧
最近、食後に甘いものが食べたくなります。みかん🍊やりんご🍎などフルーツを食べてもなーんとなくアイスやチョコレート🍫🍨を口にしてる。 アイス1個の砂糖の含有量は角砂糖7個分!コレはマズい!糖分とりすぎ!!相変わらず野菜中心のおかずで、タンパク質が不足し…
最近、食後に甘いものが食べたくなります。みかん🍊やりんご🍎などフルーツを食べてもなーんとなくアイスやチョコレート🍫🍨を口にしてる。 アイス1個の砂糖の含有量は角砂糖7個分!コレはマズい!糖分とりすぎ!!相変わらず野菜中心のおかずで、タンパク質が不足し…