アスパラガスは一年中出ていますが、やはり春先は旬ですね〜。採れたてのアスパラガスをいただきました!栄養素は、ビタミンやカリウム等。又、旬の野菜に多く含まれているアミノ酸の一種アスパラギン酸は、アスパラガスから発見された栄養素。新陳代謝を促…
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