2024-03-27から1日間の記事一覧
昨夜早寝したせいか、体調も良くお仕事も順調に1日が終わりました。睡眠時間は8時間半。最近、だんだん長くなってきました。高齢者の認知症の発症リスク調査では、睡眠時間5〜7時間のケースが最も認知症になりにくかったという結果だそうです。とすると・・…
昨夜早寝したせいか、体調も良くお仕事も順調に1日が終わりました。睡眠時間は8時間半。最近、だんだん長くなってきました。高齢者の認知症の発症リスク調査では、睡眠時間5〜7時間のケースが最も認知症になりにくかったという結果だそうです。とすると・・…