食欲減😔

暑くなってきたせいか、またまた食欲がなくなってきた。まだ、気力、体力が有るのが救いではあるけれど、、

こんなことでは夏本番に向かっていけません！

マズイな〜…

とりあえず実施した事

白湯を飲む時に梅干しを食べる。

どうしても食べたくなければ、黒糖飴玉をなめる。

なるべく肉🥩を食べる！

う〜ん…足りないよねぇ〜…

耐暑に対処するにはどうしたらいいのかしら？