大腿骨手術をしたあとが思わしくない一人暮らしの次姉は、遠くに住む第一線で活躍中の娘達と介護の話を始めたようです。
そんな折、県別健康寿命ランキングが発表されました。第一位は、男性は大分県、女性は三重県だそうです。
厚生労働省が発表した男女別の平均寿命と健康寿命の差は、男性 ８.73年、女性 12.06年。
という事は、、、
介護など誰かの手助けが必要とされる期間が12年以上もあるんですねー！😳
今からでも、栄養バランスや日々の運動など出来ることをしよう！と改めて強く思いました。🙁
健康でこそ長生きしたいものですね〜。😌
