2022-02-26から1日間の記事一覧
医学博士でもある鍼灸の先生に、最近の心身不調を相談してみました。精神の安定や不眠症の改善につながるという事で勧められたのは、ナッツや胡桃。「…くるみに含まれる必須アミノ酸『トリプトファン』は、心のバランスを保つ脳内の神経伝達物質、セロトニン…
医学博士でもある鍼灸の先生に、最近の心身不調を相談してみました。精神の安定や不眠症の改善につながるという事で勧められたのは、ナッツや胡桃。「…くるみに含まれる必須アミノ酸『トリプトファン』は、心のバランスを保つ脳内の神経伝達物質、セロトニン…