2023-07-23から1日間の記事一覧
予定がない日曜日〜。涼しい部屋でTVを観ていると眠くなるのでどうしてもゴロゴロしてしまいます。気がついたら、2時間近く昼寝してました!こんなんで大丈夫かなぁ?…と思ったので調べてみたら・・・20分程度の昼寝は良いそうですが、1日1時間以上の昼寝を…
予定がない日曜日〜。涼しい部屋でTVを観ていると眠くなるのでどうしてもゴロゴロしてしまいます。気がついたら、2時間近く昼寝してました!こんなんで大丈夫かなぁ?…と思ったので調べてみたら・・・20分程度の昼寝は良いそうですが、1日1時間以上の昼寝を…