冷え性

今日は冷える〜😨

なので、挽肉に刻みネギ・生姜の搾り汁とニンニクをたーっぷりいれたワンタンにしました。


美味しく食べて体はあったかくなったんだけど、足先がとても冷たい。

ひぇーーー😥


なので、さっきから足指のグーパー体操をしていたら、だいぶあったかくなってきました。
お風呂に入った時は、ツボがある足指の間をマッサージしよう！

今からこんなに冷え性で冬になったらどするのー？！😥