👀め

最近、近くのモノがよく見えない。
針に🪡糸を通すのも大変だし、スマホの文字もかすんできた。

TVを見る時だけメガネが必要なくらいで近眼ではないから、老化だね？
いよいよ目👀にもきたかー😥

腰が痛くなってきたのは、ストレッチするようになったら治ってきたけど、目の体操ってあるのかなぁ？