鮭のムニエル

珍しく食欲がない。
大好きな喫茶店のモーニングコーヒーも残してしまった。😔

風邪が治ってないんだね…

でも食べないといけないので、夜は煮込みうどんを作ったのにイマイチ・・・
唯一、美味しく感じたのは鮭のムニエル。
ご飯も少し食べられて良かったー😌

鮭には「アスタキサンチン」という成分が豊富に含まれ、抗酸化力が非常に強く、血中脂質の活性酸素を抑え、免疫力を高める力があるそうです！

風邪が治るといいな。