コロナウイルス感染のニュースが各地で出て来るようになりましたね〜。
ネット時代なので、どこそこの誰が発症したみたい・・などのメールも届きます。
それに加えて、
花粉症が凄くて何となく出かけるのも怖い、、、
自分でできる事と言えば、
うがい、手洗い、アルコール消毒、マスクをする、不要な外出は控える・・くらい。
そうそう！
体に抵抗力や免疫力もつけとかなきゃね！！
今日のおやつは、苺三昧🍓
抗酸化作用があり、免疫力を高める「ビタミンC」を多く含んでいる苺は、5粒〜10粒で1日に必要なビタミンCが補えるそうです。
餡蜜にものせて😋
