ありがたいこと

昨年会社を辞めた方から突然、Instagramにメッセージが届きました。30代なのに、お仕事がなかなか見つからないようで大変そうですが、泣き言は言わずに私の事を気遣ってくれるあたたかい言葉の数々に胸がいっぱいになりました。年齢を問わず、心が通う人がい…

ありがたいこと

昨年会社を辞めた方から突然、Instagramにメッセージが届きました。30代なのに、お仕事がなかなか見つからないようで大変そうですが、泣き言は言わずに私の事を気遣ってくれるあたたかい言葉の数々に胸がいっぱいになりました。年齢を問わず、心が通う人がい…

予防接種

またコロナ感染が拡大していますねー!暑い日にマスクして歩くのも辛いですが、コロナに感染したら大変ですよね。そんな所に、区役所から4回目の予防接種のお知らせが来ました。やらなくちゃね!

淡々と

今日は何をやっても上手くいかなかったなぁ〜…そんな日の私は、敢えて淡々と物ごとをこなしていきます。仕事も家事も手を抜かなった一日が終わろうとしている。明日はどうかな〜?きっと、いい【気】が回ってくるね!😊

ご飯🍚

あれ?ご飯の炊き忘れ!仕方なくおかずだけですませたんだけど、なんか物足りないので珍しくクッキーを食べています。何故甘いものが食べたいのかなぁ?炭水化物(糖質)を過度に控えると血糖値が上がりにくくなり、食欲の増加につながるようです。お菓子は…

胃カメラ

数年ぶりに今週末、胃カメラ検査をする事にしました。以前からポリープがあるので、気になっていたのです。ところで、今日はキャベツが安い!なので、サラダボールいっぱいの千切りキャベツを食べました。キャベツ特有の栄養素ビタミンUは、胃酸の分泌を抑…

7月10日

7月10日は「納豆の日」です。ウチでは納豆は冷蔵庫に常備してあるのですが新しい食べ方を教えてもらいました。納豆茶漬け!ご飯に、納豆と柚子胡椒をそえてお湯を注ぎサラサラ〜と食べるのですが、コレ思っている以上に美味しいの!小腹が空いた時やおかずが…

美味しい揚げ浸し😋

先日、老舗のお蕎麦屋さんでお蕎麦と鴨つくねの揚げ浸しを食べました。今日は真似っこ料理、鷄ツクネと茄子とピーマンの揚げ浸しを作りました。大根おろしと刻み大葉を添えて。お出汁と揚げ浸しがとーってもマッチしていて美味しい❣️冷酒に合いそう☺️お蕎麦…

美味しい揚げ浸し😋

先日、老舗のお蕎麦屋さんでお蕎麦と鴨つくねの揚げ浸しを食べました。今日は真似っこ料理、鷄ツクネと茄子とピーマンの揚げ浸しを作りました。大根おろしと刻み大葉を添えて。お出汁と揚げ浸しがとーってもマッチしていて美味しい❣️冷酒に合いそう☺️お蕎麦…

美味しい揚げ浸し😋

先日、老舗のお蕎麦屋さんでお蕎麦と鴨つくねの揚げ浸しを食べました。今日は真似っこ料理、鷄ツクネと茄子とピーマンの揚げ浸しを作りました。大根おろしと刻み大葉を添えて。お出汁と揚げ浸しがとーってもマッチしていて美味しい❣️冷酒に合いそう☺️お蕎麦…

銃撃?!

安倍晋三元首相が選挙の応援演説中に銃撃され、先程亡くなりました。会社でも仕事中、携帯を見ていた人がニュースを偶然見て大騒ぎになりました❗️映像でみると、ほんの近くに犯人はいたようで本当に怖いです。どうか、同じような襲撃事件が起きませんように…

🎋七夕

七夕まつり🎋です。七夕飾りの短冊に、お願いごとをたくさん書きました。😊叶うといいなぁ〜☺️お星さま🌟よろしくお願いしまーす❣️

ひとりごと

今日は、風が涼しく過ごしやすい日でしたね〜。枯れかけたカーネーションの土を変えてあげたら,お花が咲き始め、隣のサボテンの花も咲いています。暑い毎日だったので、ほっとひと息…は、人間も植物も同じなんですね☺️みんな〜今日も一日おつかれさまでした…

茄子🍆料理

今は茄子🍆が美味しいね〜。😄即席漬け、炒め物、焼き茄子に、カレーの具とほぼ毎日食べてるけど飽きないの。今日は、夏野菜天ぷら😋ご飯モリモリ🍚!美味しくって食べ過ぎてしまいました。茄子🍆のオススメ料理ありますか?

歯の老化

歯医者にクリーニングに行ってきました。定期的に行ってるんですが、クリーニング後に歯科衛生士さんから「先生がお話があります」と言われたでドキドキしていたら、、、「奥歯が揺れてきてますね〜」ですって!歯肉が痩せてきている所に磨き過ぎもよくなか…

7月の日曜日

今日も暑いね〜😵朝からお家プールで遊んだ後、公園でボート🚤乗って漕ぎ方を教えてもらいました。帰りに、はなちゃんは暑さでヨロヨロ歩いていたので、手を繋いであげました。ボクは、カレー🍛も山盛り食べて元気いっぱい!大人はお昼寝していまーす。👦🏻

体力回復に梅干し

体力を回復するために何がいいかなぁ〜?そうだ!梅干し!!お椀に梅干しと鰹節、お醤油、お湯をいれ即席お吸い物を作りました。コレがサッパリして美味しい!😋なんか食欲が出てきた!何食べようかなぁ〜🙄昨日の辛さは何処へやら・・・

水あたり?

ふらふら~~とやっと帰宅したお腹の激痛を伴いながら、目の前が暗くなって冷や汗が滴り落ちる…冷房つけたのは覚えているけど、そのまま、バタリ・・と倒れ込んでしまった気がつくと30分経っていた。大丈夫かい?私?とりあえず白湯を飲んだ。今日は何も食べず…

新しい事は…

会社の💻PCが新システム導入になり、説明があった。なんだけどー…頭にスンナリ入っていかないの😩能力不足なのか?はたまた面倒な事は極力避けて通りたいお年頃になったせいかなぁ?慣れるまで時間がかかりそうだわ・・やれやれƪ(˘⌣˘)ʃ

ねあげ😥

とにかく暑い熱中症になりそうで、もう音あげ状態です。熱中症は重度になると治らないそうです。高次機能障害で、記憶力低下、集中力低下、睡眠障害がずっと続くそうなので怖いですね〜!なので、夜もエアコンは付けっぱなしにしています。そんな時に、8月か…

ねあげ

とにかく暑い熱中症になりそうです。熱中症は重度になると治らないそうです。高次機能障害で、記憶力低下、集中力低下、睡眠障害がずっと続くそうなので怖いですね〜!なので、夜もエアコンは付けっぱなしにしています。そんな時に、8月から標準家庭のケース…

ねあげ

とにかく暑い熱中症になりそうです。熱中症は重度になると治らないそうです。高次機能障害で、記憶力低下、集中力低下、睡眠障害がずっと続くそうなので怖いですね〜!なので、夜もエアコンは付けっぱなしにしています。そんな時に、8月から標準家庭のケース…

暑い🥵

暑い〜…ふぅ〜〜😵‍💫まだ6月?なのにね〜食欲減退、このままでは夏を乗り切れない😓思い切って、ランチを豚カツにしてみた。食べ切れるかなぁ〜・・🙄ところが完食したのです!元気出てきたぞー!!たまには自分にご褒美あげなくちゃね😊と思いました。

鎌倉カフェ

強い陽射しの中、鎌倉散歩中に喉が渇いてカフェに入りました。割と大きめな喫茶店なのに、店主のみ1人。ひとりで、接客から、コーヒー豆も弾いて丁寧に淹れてくれるので時間がかかりました。急いでないので別に構わないのですが、、、テーブル席が半分くらい…

北鎌倉散策②

明月院から徒歩で建長寺にいきました。広いお庭に歴史的な建築物や五爪の龍の天井画が見応えがあります。さまざまな色の紫陽花もお見事!涼しい風が吹き渡り、ほっ…とします。混み合いが苦手な方にはお勧めなお寺だと思います。

北鎌倉

紫陽花を見物に北鎌倉に行ってきました。朝、8時半の開門に長蛇の列! 涼しい緑の風がひんやりとした明月院でした。紫陽花も満開です❣️が、人も満員!😅朝早く起きた素敵な休日♪昼前には帰途につきました。

ダ目👁

持病がある右眼の具合が又悪くなった。ストレスや疲れが重なると出てくる厄介な持病眼圧が高いのか見えにくいし痛みもある・・数ヶ月前、万一の時にと医者が出してくれた置き薬を飲んたり点眼したりしたらだいぶ良くなってきたけれど…今日はスマホを見るのを…

今日の夕ご飯

今日は疲れたしナーンにも作りたくないので、大好きなお餅を焼く事にしました。待てよ…炭水化物だけで栄養が足りないんじゃない?なので結局、鮭のムニエルを作り、ワカメスープと大盛サラダに、届いたばかりのお中元でいただいたローストビーフを用意。お餅…

終活に向けて

姉からの長電話は終活の事でした。年齢的にはまだ少し早いかもしれないけれど、片付けをしていて生命保険証が見つからず万一の事を考えたようです。そう言えば私自身、生命保険に加入しているのは家族も知らないかもしれない・・・もし突然亡くなった場合、…

コーン🌽ご飯

家族から、有名産地の採れたてコーン🌽ごはんの差し入れがありました。 いい塩梅で、とっても甘くて美味しい!😋蒸し暑くて食欲減退してたのがウソのようにモリモリ食べました。作ってもらえて、ありがたいありがたい😄